Nachhaltige Küchenpraktiken: Wie man Lebensmittelverschwendung minimiert und Ressourcen effizient nutzt

fruit salad on gray bowls

In einer Zeit, in der der Umweltschutz eine immer bedeutendere Rolle in unserem Alltag spielt, ist es unerlässlich, nachhaltige Praktiken in der Küche zu beherrschen. Man kann seinen Beitrag zum Schutz der Umwelt leisten, indem man Lebensmittelverschwendung minimiert und Ressourcen effizient nutzt. Diese Expertenansicht konzentriert sich darauf, wie man diese Ziele erreichen kann, und bietet praktische Ratschläge für diejenigen, die bereits auf ihrem Weg zu nachhaltigerem Kochen unterwegs sind.

 

Kluge Einkaufstaktiken: Wie man nachhaltig einkauft und Lebensmittelabfälle von Anfang an vermeidet

Nachhaltiges Kochen beginnt beim Einkaufen. Man sollte bewusst einkaufen und den Fokus auf umweltfreundliche Praktiken legen. Dies bedeutet, Mehrwegverpackungen zu bevorzugen und Lebensmittelabfälle von Anfang an zu minimieren. Beim Einkaufen sollte man auf eine genaue Einkaufsliste achten, um Impulskäufe zu vermeiden. Dadurch kauft man nur, was man wirklich benötigt, und reduziert Lebensmittelverschwendung erheblich.

Zudem sollte man regionale und saisonale Produkte bevorzugen, da diese oft weniger Verpackungsmaterial erfordern und weniger Transportaufwand bedeuten. Der bewusste Einkauf von Lebensmitteln mit wenig Verpackung oder in Mehrwegverpackungen kann auch dazu beitragen, Plastikmüll zu reduzieren. Man sollte auch darauf achten, Lebensmittel mit abgelaufenem Mindesthaltbarkeitsdatum nicht automatisch wegzuwerfen, sondern ihre Qualität selbst überprüfen.

Es ist wichtig, Einwegverpackungen zu vermeiden, wann immer möglich. Wenn man Lebensmittel in größeren Mengen kauft, kann man auch Verpackungsmüll reduzieren. Darüber hinaus sollten man auf Märkten und in Bulk-Stores einkaufen, um Lebensmittel in wiederverwendbaren Behältern zu erhalten.

 

Kreative Resteverwertung: Tipps und Rezepte, um übrig gebliebene Lebensmittel optimal zu nutzen

Übrig gebliebene Lebensmittel sind oft eine Hauptquelle für Verschwendung in der Küche. Doch man kann kreativ sein und diese Reste effizient nutzen, anstatt sie wegzuwerfen. Eine gute Möglichkeit, übrig gebliebene Lebensmittel zu verwerten, ist die Zubereitung von Reste-Rezepten. Man kann Gemüseschnipsel in Suppen und Eintöpfen verwenden oder aus übrig gebliebenem Brot Croutons herstellen.

Ein weiterer Tipp ist die sorgfältige Aufbewahrung von Resten. Mehrwegverpackungen und luftdichte Behälter sind ideal, um Lebensmittel frisch zu halten und ihre Haltbarkeit zu verlängern. Man sollte auch darauf achten, ältere Lebensmittel zuerst zu verwenden, um sicherzustellen, dass nichts verschwendet wird.

Eine nachhaltige Küche erfordert auch, dass man lernt, Lebensmittelreste zu schätzen und nicht als Abfall zu betrachten. Das Wissen um kreative Verwendungsmöglichkeiten für Reste kann nicht nur Abfälle reduzieren, sondern auch die kulinarische Vielfalt in der Küche erweitern.

 

Lagerung und Haltbarkeit: Wie man Lebensmittel länger frisch hält und Abfall reduziert

Die richtige Lagerung von Lebensmitteln ist ein Schlüsselaspekt nachhaltiger Küchenpraktiken. Man sollte Mehrwegverpackungen verwenden und darauf achten, dass Lebensmittel in luftdichten Behältern aufbewahrt werden, um deren Haltbarkeit zu verlängern und Lebensmittelabfälle zu minimieren. Viele Lebensmittel können auch eingefroren werden, um sie länger frisch zu halten.

Man sollte Lebensmittel in der richtigen Reihenfolge verbrauchen, um sicherzustellen, dass ältere Produkte zuerst verwendet werden. Dies reduziert nicht nur den Abfall, sondern spart auch Geld, da man weniger Lebensmittel wegwerfen muss.

Darüber hinaus kann man lernen, Lebensmittel richtig zu konservieren, indem man sie einmacht, fermentiert oder einfriert. Dies ermöglicht es, saisonale Produkte das ganze Jahr über zu genießen und weniger auf verpackte Lebensmittel zurückzugreifen.

 

Die Macht der Meal Planning: Strategien zur Minimierung von Lebensmittelverschwendung durch intelligente Menüplanung

Das Erstellen eines Wochenmenüs kann dabei helfen, Reste in die Planung einzubeziehen und sicherzustellen, dass übrig gebliebene Zutaten in anderen Mahlzeiten verwendet werden. Darüber hinaus kann man Mahlzeiten so planen, dass sie mehrere Tage lang wiederholt werden können, um Zeit und Ressourcen zu sparen.

Eine kluge Menüplanung beinhaltet auch die Berücksichtigung von Portionen. Man sollte die richtige Menge kochen, um Lebensmittelabfälle zu minimieren, und Reste für spätere Mahlzeiten aufbewahren. Die bewusste Planung von Resteverwertungsrezepten kann die Nachhaltigkeit in der Küche weiter steigern.

Insgesamt sind nachhaltige Küchenpraktiken ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem umweltbewussten Lebensstil. Indem man klug einkauft, kreative Resteverwertung praktiziert, Lebensmittel richtig lagert und eine intelligente Menüplanung durchführt, kann man dazu beitragen, Lebensmittelverschwendung zu minimieren und Ressourcen effizienter zu nutzen. Mehrwegverpackungen spielen dabei eine entscheidende Rolle, um Verpackungsmüll zu reduzieren und die Umweltauswirkungen zu verringern.

Baklava kaufen: Eine Reise durch die Geschmackswelt der türkischen Süßigkeit

Baklava ist eine köstliche türkische Süßigkeit, die aus hauchdünnen Schichten von Filoteig, Nüssen und Honig besteht. Wer einmal in den Genuss dieser Leckerei gekommen ist, möchte man die türkische Köstlichkeit immer wieder kaufen und genießen. In diesem Artikel nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die Geschmackswelt der Baklava und geben dir Tipps, wo du am besten Baklava kaufen kannst.

Die Ursprünge der Baklava

Bevor wir uns auf die Suche nach dem besten Ort zum Baklava kaufen machen, lohnt es sich, einen Blick auf die Geschichte dieser türkischen Spezialität zu werfen. Obwohl heute vor allem in der Türkei bekannt, hat Baklava seine Wurzeln eigentlich im Nahen Osten und wurde schon im 8. Jahrhundert von den Assyrern zubereitet.

Die heutige Form der Baklava entwickelte sich jedoch erst im Osmanischen Reich, als das Gebäck immer mehr Verbreitung fand und schließlich auch in Europa Anklang fand. Heute gibt es unzählige Varianten des süßen Desserts – von traditionell türkisch bis hin zu modernen Interpretationen mit fruchtigen Aromen.

Die verschiedenen Sorten von Baklava

Wenn du Baklava kaufen möchtest, wirst du schnell feststellen, dass es viele verschiedene Sorten gibt. Je nach Region und Vorlieben werden unterschiedliche Nüsse verwendet oder zusätzliche Zutaten wie Früchte oder Gewürze hinzugefügt.

Pistazien-Baklava

Eine der bekanntesten und beliebtesten Varianten ist die Pistazien-Baklava. Hierbei werden fein gehackte Pistazien zwischen den Filoteigschichten verteilt und mit Honig oder Zuckersirup getränkt. Die grünen Nüsse verleihen dem Gebäck eine besondere Farbe und einen unverwechselbaren Geschmack.

Walnuss-Baklava

Auch Walnuss-Baklava ist sehr verbreitet und wird gerne gekauft. Anstelle von Pistazien kommen hier gehackte Walnüsse zum Einsatz, die dem Gebäck eine leicht herbe Note verleihen.

Haselnuss-Baklava

Haselnuss-Baklava ist ebenfalls eine beliebte Variante, bei der fein gemahlene Haselnüsse verwendet werden. Diese Sorte hat einen etwas milderen Geschmack als die anderen beiden Nussvarianten.

Moderne Interpretationen von Baklava

Neben den klassischen Sorten gibt es auch viele moderne Interpretationen von Baklava, bei denen zusätzliche Aromen wie Schokolade, Kaffee oder Früchte hinzugefügt werden. So kannst du beispielsweise Schoko-Orangen-Baklava kaufen, bei der Schokoladensplitter und Orangenschalen in den Teigschichten verarbeitet sind. Oder wie wäre es mit einer Kaffeewalnuss-Baklava, die mit einem Hauch Espresso verfeinert wurde?

Wo kann man Baklava kaufen?

Wenn du nun Lust auf Baklava bekommen hast, stellt sich natürlich die Frage: Wo kann man diese leckere Süßigkeit kaufen? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, an Baklava zu kommen.

Türkische Geschäfte und Supermärkte

In vielen Städten gibt es türkische Lebensmittelgeschäfte oder Supermärkte, in denen du frische Baklava kaufen kannst. Oftmals werden diese von lokalen Bäckereien hergestellt und sind daher besonders authentisch im Geschmack. Achte darauf, dass die Baklava nicht zu lange in der Auslage liegt, damit sie noch schön saftig ist.

Wochenmärkte und Street Food Festivals

Auf Wochenmärkten oder bei Street Food Festivals findest du häufig Stände, die frische Baklava verkaufen. Hier hast du oft die Möglichkeit, verschiedene Sorten zu probieren und dich von den verschiedenen Geschmacksrichtungen inspirieren zu lassen.

Online bestellen

Eine weitere Möglichkeit zum Baklava kaufen ist das Internet. Es gibt mittlerweile viele Online-Shops, die sich auf orientalische Süßwaren spezialisiert haben und eine große Auswahl an verschiedenen Baklavasorten anbieten. Hier kannst du ganz bequem von Zuhause aus deine Lieblingssorte bestellen und dir schmecken lassen.

Selbstgemachte Baklava – Eine Alternative zum Kaufen?

Wenn du gerne backst und etwas Zeit mitbringst, kannst du auch versuchen, selbstgemachte Baklava zuzubereiten. Der Vorteil dabei ist, dass du genau weißt, welche Zutaten verwendet wurden und das Gebäck ganz nach deinem Geschmack zubereiten kannst. Allerdings ist das Herstellen der hauchdünnen Filoteigschichten recht aufwendig und erfordert etwas Übung.

Egal, ob du dich für selbstgemachte Baklava oder das Kaufen entscheidest – diese türkische Süßigkeit ist immer ein Genuss und entführt dich in eine Welt voller orientalischer Aromen. Probier doch einfach mal verschiedene Sorten aus und finde heraus, welche dir am besten schmeckt!

Geschmack trifft Design: Eine Vergleichsanalyse verschiedener Fondant-Arten für Ihre Motivtorte

Sie sind hier richtig, wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie verschiedene Fondant-Arten den Geschmack und das Aussehen Ihrer Motivtorte beeinflussen können. Inzwischen gibt es Torten mit den kreativsten Motiven, wie beispielsweise in der Form einer Marlboro Schachtel. Wie ein Uhrmacher, der das perfekte Zifferblatt für eine Uhr auswählt, so müssen auch Sie die richtige Fondant-Art für Ihre Torte auswählen, um die perfekte Harmonie zwischen Geschmack und Ästhetik zu erreichen. Ob Sie ein begeisterter Hobbybäcker sind, der seine Fähigkeiten erweitern möchte, oder ein Profi, der nach neuen Inspirationen sucht – dieser Beitrag bietet Ihnen detaillierte Informationen und praktische Tipps. Wir werden uns die unterschiedlichen Fondant-Arten genauer ansehen, ihren Geschmack analysieren und aufzeigen, wie sie sich in der Handhabung und beim Design von Motivtorten unterscheiden.

Einführung in das Fondant: Was Sie über die verschiedenen Arten wissen müssen

In der Welt der Motivtorten ist Fondant das Äquivalent zu den Zifferblättern bei der Herstellung von Uhren. Es ist entscheidend für die Ästhetik und spielt eine wichtige Rolle beim Geschmack. Doch Fondant ist nicht einfach Fondant. Es gibt eine Vielzahl von Arten, jede mit ihren eigenen Besonderheiten.

Zu den gängigsten Arten gehören:

  • Rollfondant: Dieser ist weich, elastisch und lässt sich leicht formen und ausrollen. Er ist ideal zum Abdecken von Torten und zum Modellieren einfacher Dekorelemente.
  • Modellierfondant: Er ist fester und behält seine Form besser bei. Er eignet sich hervorragend zum Erstellen komplexer Dekorationen und Figuren.
  • Schokoladenfondant: Wie der Name schon sagt, enthält dieser Fondant Schokolade. Er bietet eine reichhaltige, tiefe Geschmacksnote und eine dunklere Farbe, ideal für bestimmte Designelemente.

Mit diesem Grundwissen über die verschiedenen Fondant-Arten sind Sie auf dem besten Weg, die perfekte Motivtorte zu kreieren.

Geschmackstest: Wie sich Fondant-Arten in Geschmack und Textur unterscheiden

So wie die Auswahl des richtigen Zifferblatts die Ästhetik einer Uhr prägt, so beeinflusst die Wahl des richtigen Fondants den Geschmack Ihrer Motivtorte. Jede Fondant-Art bringt ein einzigartiges Geschmacks- und Texturerlebnis mit sich.

Beginnen wir mit dem Rollfondant. Er bietet eine süße, zuckerige Geschmacksnote, die sich gut mit vielen Tortenfüllungen kombinieren lässt. Seine Textur ist weich und elastisch, was ein angenehmes Mundgefühl erzeugt.

Der Modellierfondant hingegen hat einen weniger süßen Geschmack. Seine festere Textur behält Formen gut bei, kann aber beim Essen etwas härter sein.

Schließlich haben wir den Schokoladenfondant. Sein reichhaltiges, schokoladiges Aroma bringt eine zusätzliche Geschmacksebene in jede Motivtorte ein. Er ist sowohl geschmeidig als auch fester in der Textur, was ein interessantes Mundgefühl erzeugt.

In der Kombination von Geschmack und Design liegt die Kunst der Motivtorten.

Design mit Fondant: Praktische Tipps zur Verwendung und Gestaltung von Motivtorten mit verschiedenen Fondant-Arten

Die Gestaltung einer Motivtorte mit Fondant kann mit der Komplexität der Uhrmacherei verglichen werden. Es erfordert Präzision, Kreativität und das richtige „Werkzeug“. Hier sind einige praktische Tipps zur Verwendung der verschiedenen Fondant-Arten:

  • Bei der Verwendung von Rollfondant ist es wichtig, ihn gleichmäßig auszurollen und schnell zu arbeiten, bevor er austrocknet. Er ist ideal für eine glatte Oberfläche und einfachere Designs.
  • Modellierfondant behält seine Form gut bei und ist ideal für detailliertere und komplexere Dekorationen. Denken Sie daran, die Hände feucht zu halten, um ein Ankleben zu verhindern.
  • Schokoladenfondant bietet eine reichhaltige Farbe und Geschmack, die Ihre Torte hervorheben kann. Er kann sowohl zum Abdecken der Torte als auch zum Modellieren von Dekorationen verwendet werden.

Mit diesen Tipps und den richtigen Fondant-Arten können Sie Motivtorten kreieren, die sowohl optisch ansprechend als auch köstlich sind. So wie eine gut gestaltete Uhr, wird Ihre Torte sicherlich die Aufmerksamkeit auf sich ziehen.

Gesunde Alternativen zu Schokokuchen, Schnitzel und Co

Die Menschen in Japan haben die höchste Lebenserwartung weltweit! Ein wesentlicher Grund dafür sind sicher auch die Ernährungsgewohnheiten im Land der aufgehenden Sonne. Die Küche Japans ist bekannt für zucker- und kalorienarmes Essen, das auch noch richtig gut schmeckt. Doch nicht nur bei Hauptspeisen, sondern auch bei Desserts hat die japanische Küche einiges zu bieten. Asiatische Lebensmittel können im Asia Shop oder in gut sortierten Supermärkten auch in Deutschland gekauft werden und so steht der süßen Versuchung aus Fernost nichts mehr im Wege. Das japanische Mochi Eis wird auch bei uns immer beliebter. Schon Mal etwas von Soba Nudeln gehört? Solle man unbedingt beides probieren!

Bohnenpaste statt Zucker

Während hierzulande vor allem durch den Zucker so süß schmecken, werden Desserts in Japan traditionell mit ganz einer anderen Zutat gesüßt. Diese Geheimzutat heißt Adzukibohnen. Doch nicht nur in Japan, sondern auch in vielen asiatischen Ländern werden damit seit Jahrhunderten Süßspeisen hergestellt. Die Bohne hat einen nussigen und süßen Geschmack und aus der Adzukibohne wird eine Paste hergestellt, die dann zu unterschiedlichen Desserts verarbeitet werden kann. Der Name Daifuku sagt wahrscheinlich vielen nicht wirklich etwas, aber hierbei handelt es sich um das wohl bekannteste Dessert aus der Bohnenpaste. Dieser traditionelle Mochi Reiskuchen besteht aus einem Teig aus Klebreisteig und ist mit Adzukibohnenpaste gefüllt. Mochi ist das wahrscheinlich beliebteste Dessert in Japan und mittlerweile in den verschiedensten Varianten erhältlich. Während der Edo Periode entstanden in Japan ist die Süßspeise Yōkan. Ebenfalls hergestellt aus Adzukibohnen, Zucker und Agar-Agar als Dickungsmittel. Alle Zutaten werden mit Wasser vermengt, erhitzt und dann in kleine rechteckige Formen gegossen, wo sie auskühlen. Auch Dorayaki kommen nicht ohne die beliebte Bohnenpaste aus. Dabei handelt es sich um zwei süße Pfannkuchen, zwischen denen eine Adzukibohnenpaste gestrichen wird. Das mag jetzt eher ungewöhnlich klingen, aber ein weiters japanisches Dessert ist Shiruko. Diese Süßspeise in Suppenform ist entweder aus ganzen oder passierten Adzukibohnen hergestellt und wird oft mit Mochi Bällchen als Einlage serviert. Besonders in der kalten Jahreszeit wird die wärmende Suppe gerne gegessen.

Soba statt Pasta

Die bräunliche Soba Nudel stammt aus Japan und wird traditionell aus Buchweizen hergestellt. Soba Nudeln können zu den unterschiedlichsten Gerichten verarbeitet werden und sowohl kalt auch als warm gegessen werden. Doch diese Nudel schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch gesünder als die hierzulande so beliebte italienische Pasta. Denn diese ist bei einer kohlenhydratarmen Ernährung eigentlich ein Tabu. Doch die Soba Nudel hat im gekochten Zustand nicht nur viel weniger Kalorien als eine Nudel aus Weizenmehl, sondern auch jede Menge wichtige Nährstoffe und Vitamine. Die japanischen Nudeln aus Buchweizen sind besonders reich an Magnesium, Eisen und Zink und versorgen den Körper zusätzlich mit den wichtigen Vitamine B1, B2 und B6. Doch nicht nur für alle die auf eine schlanke Linie achten sind Soba Nudeln eine perfekte Alternative, sondern auch Allergiker sollten sie probieren. Nicht nur in japanischen Gerichten, sondern auch mit Bolognese Sauce schmecken diese Nudeln richtig lecker. Damit müssen auch Menschen mit Zöliakie nicht mehr auf ihr leckeres Nudelgericht verzichten. Allerdings sollte man die Inhaltsstoffe noch einmal genau überprüfen, da aus Kostengründen manchmal Weizenmehl zum Buchweizenmehl gemischt wird.

 

Dunstabzugshaube mit Filter oder Abluft?

Beim Kochen in der eigenen Küche entstehen zwangsläufig Gerüche sowie Fett und Feuchtigkeit, die man nach Abschluss des Kochvorgangs aus der Raumluft klären möchte. Dabei gibt es zwei gängige Methoden, jene mittels Abluft und jene mittels eines Aktivkohlefilters. Welche Argumente für welche dieser beiden Varianten sprechen, jetzt erklärt.

Der Aktivkohlefilter

Der Aktivkohlefilter kommt dabei nur dann zum Einsatz, wenn es sich um eine Dunstabzugshaube handelt, die durch Umluft die Gerüche und sonstigen ungewollten Emissionen beim Kochen entfernt. Bei der Methode mittels Abluft wird die Luft schließlich komplett aus der Wohnung nach Draußen geleitet, sodass dabei keine zusätzliche Filterung nötig wird. Welche Vorteile bietet nun der Einsatz von einem Aktivkohlefilter – und was spricht im Vergleich dazu für die Nutzung der Methode der Abluft?

Da lohnt ein genauer Blick auf die einzelnen Aspekte dieser Bewertung, welche am Ende die beste Entscheidung für die eigenen Zwecke möglich machen soll. Eine solche Entscheidung sollte wohlüberlegt sein, schließlich nutzt man seine Küche in dieser Form oft ein Leben lang, zumindest aber mehrere Jahre.

 So funktioniert der Abluftbetrieb

Bei der Abluft wird die über dem Kochfeld entstehende Kochluft in die Dunstabzugshaube gesaugt. Durch eine Rohrverbindung mit der außen liegenden Umwelt wird diese Abluft nach außen geleitet. Eine Reinigung der Abluft findet vorher nicht statt. Wichtig ist dabei, dass stets genügend Frischluft von außen zugeführt wird. Dies geschieht in der Regel schlicht durch das Öffnen oder Kippen des Küchenfensters.

So funktioniert der Umluftbetrieb

Beim Umluftbetrieb wird die Abluft zwar ebenfalls in die Dunstabzugshaube eingesaugt. Sie wird aber nicht nach außen geleitet, sondern verbleibt in jenem Raum, in dem gekocht wird. Doch vor Rückgabe der Abluft an die Raumluft wird diese durch Filter gereinigt. Dabei handelt es sich meist um Fettfilter sowie Aktivkohlefilter. Da die gesamte Luft im Raum verbleibt, ist keine externe Zufuhr von Frischluft nötig und dennoch wird die Luft von allen störenden Elementen gereinigt und die Küche ist trotzdem wieder olfaktorisch in gutem Zustand. Feuchtigkeit kann eine solche Methode allerdings nicht abführen, weshalb dann zumindest nach dem Kochen bzw. Speisen ebenfalls ein Luftaustausch mit der Außenwelt stattfinden sollte.

Entscheidungshilfe für Umluft oder Abluft

Ein Umluftbetrieb bietet sich vor allem dann an, wenn die Dunstabzugshaube unkompliziert eingebaut werden und möglichst rasch zur Verfügung stehen soll. Sofern die Installation eines Abluftsystems mit Ausgang nach draußen aus baulichen Gründen ohnehin nicht möglich ist, bleibt die Variante der Umluft die einzige Option.

Wenn eine solche Installation möglich ist, empfiehlt sich ein Abluftbetrieb vor allem dann, wenn eine komplette Entsorgung der Kochluft gewünscht ist. Dies würde dann auch die aufgetretene Feuchtigkeit mit einbeziehen. Zudem könnt ein Kriterium sein, dass man sich nicht um ein regelmäßiges Wechseln der Filter kümmern möchte.

Weitere Kriterien können die folgenden sein:

 Geräuschbelästigung

Ein Abluftbetrieb ist in der Regel etwas leiser als ein Umluftbetrieb. Grundsätzlich entstehen immer Geräusche, da ein Motor das Gebläse antreibt, sodass drei verschiedene Quellen von Lärm vorhanden sind:

  • der Motor selbst
  • das Gebläse
  • der Luftstrom

Heutzutage bewegen sich die Ausmaße dieses Pegels zwar ohnehin in erträglichen Dimensionen. Dennoch ist der Abluftbetrieb noch ein wenig leiser als seine Alternative. Dies ist deshalb der Fall, da ein genutzter Dunstabzugshaube-Filter die angesaugte Luft abbremst, was wiederum zu Geräuschentwicklung führt.

Preis

Umlufthauben sind deutlich günstiger als Ablufthauben, da dafür kein aufwändiger Einbau in die Struktur des Hauses nötig ist. Umlufthauben bewirken zudem keinen Wärmeverlust, da sie keine Frischluftzufuhr benötigen.

Energieeffizienz

Zwar wird sowohl der Umluft- als auch der Ablaufbetrieb jeweils nur kurze Zeit am Tag genutzt, aber auf die Jahre gesehen kann die verbrauchte Energie aber durchaus zu einem relevanten Kostenfaktor werden. Hier präsentieren sich die Umluft-Dunstabzugshauben beim Energieverbrauch wesentlich sparsamer. Der Faktor der gerade in den kalten Jahreszeiten entweichende Wärme beim Abluftbetrieb ist beim Umluftverfahren nicht vorhanden. Das zusätzlich nötige Heizen macht also den Abluftbetrieb spürbar energieintensiver als die Alternative des Umluftbetriebs – gerade für die Energieffizienz im Haushalt ein wichtiges Thema.

Effektivität

Ist das Umluftverfahren genauso effektiv bei der Bekämpfung von Gerüchen, Fett und Feuchtigkeit? Sofern der Aktivkohlefilter regelmäßig gereinigt bzw. ausgetauscht wird, ist dem in den ersten beiden Komponenten so. Lediglich im Bereich Feuchtigkeit ist der Abluftbetrieb überlegen. Ohne zusätzliches Lüften wird die Feuchtigkeit beim Umluftbetrieb in der Küche verbleiben.